Marche nordique

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Vous aimez vous balader en montagne tout en augmentant vos capacités sportives ? La marche nordique est une autre conception de la marche : plus dynamique et basée sur les principes du trail. Si vous pensiez que la marche en montagne est anodine, détrompez-vous, elle permet un réel renforcement musculaire tout en développant les capacités respiratoires.

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