Bienvenue sur les sentiers alpins ! 🌞
Offrez-vous une expérience unique en montagne avec l’initiation Trail d’Évolution 2 à La Rosière. Encadrée par nos moniteurs diplômés, cette sortie estivale vous plonge dans l’univers du trail running au cœur des Alpes savoyardes, entre forêts, alpages et panoramas à couper le souffle.
Le trail en montagne, c’est l’alliance parfaite entre course à pied et aventure. Entre sentiers techniques, montées soutenues et descentes rapides, chaque foulée devient une immersion totale dans la nature. Des crêtes panoramiques aux vallées verdoyantes, vous vivez un défi sportif unique qui stimule autant le corps que l’esprit.
Conçue pour les débutants, les passionnés cherchant à améliorer leur technique et les amateurs de sport en pleine nature, cette activité vous initie aux bases du trail : gestion de l’effort, appuis, respiration… le tout dans une ambiance chaleureuse et sécurisée.
✅ Idéal pour :
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Explorer le trail en Savoie au cœur d’un environnement naturel préservé
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Développer son endurance en douceur
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Vivre une expérience outdoor authentique durant vos vacances à La Rosière
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Acquérir les techniques essentielles du trail
👉 Sécurité & plaisir garantis
🎯 Que comprend le coaching et quelles techniques sont abordées ?
Apprenez à courir en terrain accidenté — sur racines, pierriers — à maîtriser les descentes et à vous engager avec confiance dans les pentes. Découvrez comment limiter le risque d’entorse grâce à des techniques précises de pose de pied.
Un accompagnement personnalisé sur le terrain vous permettra de gérer votre effort selon le profil du parcours, d’adapter votre corps à l’altitude, d’optimiser votre alimentation et de choisir votre équipement vestimentaire. Grâce à une analyse vidéo sur place, vous bénéficierez de conseils sur mesure pour progresser efficacement.
ℹ️ N.B. : Nos guides de randonnée à La Rosière savent s’adapter au niveau du groupe et peuvent également proposer des itinéraires alternatifs en fonction de la condition physique des participants et de la météo.
