DuréeDemi-journée, Journée
NiveauDébutant, Intermédiaire, Avancé, Tous Niveaux
EffortLéger, Modéré, Sportif
LangueFrançais, Anglais, Espagnol
AccessibilitéVoiture

Au programme

đŸ”ïž Programme Nature & Montagne – Une semaine d’aventures !

Le programme évolue chaque semaine, en fonction de la météo et des envies des participants !
DĂ©couvertes, sport, nature et bien-ĂȘtre au rendez-vous pour tous les Ăąges et tous les niveaux.

LUNDI

🕖 7h - 12h30 : À l’approche des animaux (niveau vert)
Une matinée magique pour partir discrÚtement à la rencontre de la faune sauvage : chamois, marmottes, aigles
 Ouvre grand les yeux !

🕜 13h30 - 16h : Stage Marmottons
Cartographie au programme avec course d'orientation

MARDI

🕘 9h30 - 16h30 : JournĂ©e Montagne – Stage Marmottons
Les petits explorateurs partent en grande randonnĂ©e ! Observation, jeux, pique-nique et premiĂšres vraies sensations d’aventure.

MERCREDI

🕗 8h - 17h : JournĂ©e Montagne – Niveau rouge ou noir
Pour les plus sportifs et expérimentés : dénivelé, effort et paysages grandioses ! Une journée complÚte sur les sentiers sauvages, à la recherche des sommets.

JEUDI

🕘 9h - 13h : Rando Pilates
Associe marche douce et mouvements de Pilates au cƓur de la nature. Une matinĂ©e bien-ĂȘtre, ressourçante et zen.

🕜 13h30 - 16h30 : Papillons & Insectes – Stage Marmottons
Partez Ă  la dĂ©couverte du monde miniature : observation Ă  la loupe, jeux et chasse aux papillons pour mieux comprendre l’univers des insectes.

 

Niveaux

Niveau vert:

Accessible à toute la famille, environ 100m de dénivelés positifs.

Niveau bleu:

Environ 350m de dénivelés positifs. Vous marchez réguliÚrement pour vous rendre à vos activités.

Niveau rouge:

Environ 600m de dĂ©nivelĂ©s positifs. Vous avez dĂ©jĂ  pratiquĂ© la randonnĂ©e en montagne et pratiquez une activitĂ© sportive chaque semaine.

Niveau noir:

+ de 1000m de dĂ©nivelĂ©s positifs. Vous avez dĂ©jĂ  pratiquĂ© la randonnĂ©e plusieurs fois ou vous ĂȘtes habituĂ© des sorties en montagne, vous ĂȘtes en mesure de porter un sac de 5 Ă  7 kg.

 

 

 

 

Pensez Ă  vĂ©rifier votre niveau avec notre guide des niveaux ! Vous n'ĂȘtes pas sur la bonne page ? Pas d'inquiĂ©tude, retrouvez ici les autres niveaux disponibles :

Tarifs

1/2 journée

Apérando

Rando/ Pilates

Journée

Objectif 3000

stage marmottons

25 euros/ adulte

45 euros/ adulte

45 euros/ adulte

40 euros/ adulte

50 euros/ personne

120 euros/ enfant

20 euros/ enfant

35 euros/ adulte

35 euros/ enfant

Evolution 2

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Bureau Evolution 2

Départ Stage Ski/Snowboard

Le bureau Evolution 2 Sainte Foy dans le magasin Intersport.

Bureau Evolution 2

Départ Stage Ski/Snowboard

Le bureau Evolution 2 Sainte Foy dans le magasin Intersport.

Bureau Evolution 2

Départ Stage Ski/Snowboard

Le bureau Evolution 2 Sainte Foy dans le magasin Intersport.

Bureau Evolution 2

Départ Stage Ski/Snowboard

Le bureau Evolution 2 Sainte Foy dans le magasin Intersport.

Bureau Evolution 2

Départ Stage Ski/Snowboard

Le bureau Evolution 2 Sainte Foy dans le magasin Intersport.

Dans le sac Ă  dos

N'oubliez dans le fond du sac Ă  dos:

  • crĂšme solaire
  • chapeau/ casquette
  • lunettes de soleil
  • veste ou polaire
  • petit goĂ»ter ou pique nique
  • eau

Et pensez Ă  bien vous chausser!

A l'approche des animaux

L'observation de la faune sauvage dans son habitat naturel est une expérience fascinante et enrichissante.

Venez vivre une expérience innoubliable en harmonie avec la nature.

Cette observation vous permettra de mieux comprendre et d'apprécier la diversité de la vie sauvage, tout en vous offrant un moment de sérénité et de connexion avec l'environnement naturel.

A l'approche des glaciers

ExpĂ©rience incroyable qui vous permettra de vous sentir tout petit face Ă  l'immensitĂ© des ces formations glaciaires et rocheuses, et en prendre plein les yeux tout au long de la journĂ©e. 

Départ tÎt le matin pour profiter pleinement de la journée et éviter les heures chaudes.

RANDO / PILATES

Expérience enrichissante qui vous permettra :

- de vous reconnecter avec la nature

- de pratiquer une séance pilates en plein air

- perdu au milieu des montagnes

Séance de pilates encadrée par Sarah Sissons. Il s'agit d'une méthode de fitness complÚte, adaptée à tout ùge et à tout niveau, pour les personnes qui pratiquent une activité sportive pour la premiÚre fois comme pour les sportifs accomplis qui souhaitent améliorer leur forme physique et prévenir les blessures. La méthode Pilates est égalements recommandée aux personnes souffrant de problÚmes de dos.

Lac de Montagne

Partez ,le temps d'une journée, vous perdre dans la grandeur de la nature.

Admirez les paysages incroyables, découvrez ces lacs naturels.

Départ matinal pour profiter pleinement de la journée et éviter les heures chaudes.

Stage enfants entre 6 et 10 ans

Lundi 13h30 - 16h30

🧭 Cartographie & Course d’Orientation avec DĂ©fis Nature
Viens tester ton sens de l’orientation Ă  travers un parcours ponctuĂ© de dĂ©fis en pleine nature ! Apprends Ă  lire une carte, utiliser une boussole, et dĂ©couvre les secrets de la forĂȘt.

Mardi (journée complÚte) 9h30 - 16h30

đŸ”ïž Sortie Montagne
Prépare ton sac à dos pour une aventure en altitude ! Marche, exploration, observation de la faune et de la flore, et grands jeux au sommet. Pique-nique en pleine nature. Une journée inoubliable !

Jeudi 13h30 - 16h30

🩋 DĂ©couverte du Monde des Papillons et Insectes 
Pars Ă  la rencontre des plus petits habitants de la nature ! Filets, loupes, boĂźtes d’observation
 et beaucoup de curiositĂ©s t’attendent pour mieux comprendre ce monde miniature fascinant.

Journée / demi-journée / Raid sur mesure

  • CrĂ©ez votre groupe ou pas
  • dites nous vos envies / vos attentes

Et nous créons votre / vos aventure(s) !

 

 

 

Animations nature

Pour les enfants ùgés entre 6 et 11 ans.

Au programme : 

  • Parfums et boules puantes : dĂ©couverte de la flore environnante
  • Construction de cabanes : devient Robinson lors d'une aprĂšs-midi !
  • DĂ©couverte des papillons et insectes
  • Dessine moi la montagne
  • et pleins d'autres...

 

Initiation trail

Découverte de la course à pied en montagne. Différents circuits.

  • environ 6 km
  • environ 400 m de D+

Être Ă©quipĂ©s de chaussures de trail ou course Ă  pied/ sac Ă  dos avec eau et barres de cĂ©reales/ casquette/ bĂątons ou non.

Dùs 25€
prix / personne
Promo
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