Descriptif de l'activité

Nager en apnée sous glace en maillot de bain, vous avez dit impossible ?

Vous allez réaliser une apnée entre 5 et 20 mètres sans combinaison sous la glace, cette expérience est un prétexte pour apprendre à bien mieux se connaitre ! Il y aura un « avant» et un « après» immersion !

Cette journée comprends :

La restauration du midi et du soir (entrée/plat/désert/café) et un brunch le matin à votre arrivée.
L’encadrement : Deux préparateurs mentaux Ice Switch et une apnéiste de sécurité de niveau mondial.
Séances de préparation mental et de respirations spécifique avant et après immersion.
Trois séances d’apnée sous glace dans la journée (avec et sans combinaison)
Matériel d’apnée fournis par l’organisateur ( combinaison, chausson, gant Néoprène, masque, bonnet de bain, ceinture de lestage, tapis de yoga, )
Un entretien individuel de préparation mental de 40min en visio en amont de l’évènement
Après l’effort le réconfort : Un accès au SPA Sauna Cosmic, Bain nordic chaud…
Photos et vidéos souvenir de la journée
Assurance, équipement de secours lié à l’apnée

Accessible à tous

Cette activité est accessible peu importe le niveau du participant

Pensez à vérifier votre niveau avec notre guide des niveaux ! Vous n'êtes pas sur la bonne page ? Pas d'inquiétude, retrouvez ici les autres niveaux disponibles :