Descriptif des différentes

Infos de rdv :

• Jour et heure : Mercredi à 13h30
• Point de rendez-vous : Commune de Bessans. Arrêt de bus "Porte Nordique de Bessans".

Niveaux de difficulté

C’est la rencontre de deux joyaux du sport santé que sont la marche nordique et le yoga. Le Nordic Yoga® se pratique donc dans un environnement extérieur, en plein air, dans les parcs, forêts, stades à l’aide de bâtons de marche nordique. Les bâtons de marche nordique assurent une marche propulsive, dynamique et posturale avec une prise de conscience de sa respiration nasale. Ils permettent également de réaliser des postures de yoga à l’arrêt dans des endroits choisis au cours des déplacements avec les bâtons.

Pensez à vérifier votre niveau avec notre guide des niveaux ! Vous n'êtes pas sur la bonne page ? Pas d'inquiétude, retrouvez ici les autres niveaux disponibles :

Tarif par participant

Un couple	60 €
Personne seule	50€

Commune de Bessans. Arrêt de bus "Porte Nordique de Bessans".

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Marche "Nordic-Yoga"

Carreley

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A retenir

Equipement

Seuls les bâtons de marche nordique sont fournis.

 

Informations complémentaires

• Sorties assurées à partir de 2 personnes.