Durée1h
Nombre de participants1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, Plus de 10
NiveauTous Niveaux
EffortLéger
LangueFrançais
AmbianceVillage
AccessibilitéVoiture

Descriptif de l'activité

La Relaxation Bio-dynamique est une pratique accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique, (jeune, moins jeune et personnes âgées) ! Quels sont véritablement les avantages de la Relaxation Bio-dynamique ? 

La Relaxation Bio-dynamique est une approche holistique basée sur l'intelligence émotionnelle qui vise à améliorer le bien-être physique et mental en libérant les tensions par le mouvement interne avec la respiration. Elle favorise ainsi, une meilleure circulation de l'énergie vitale, ouvre la conscience corporelle et participe à la libération des toxines neuro-émotionnelles inscrites par nos situations de douleurs et stress enfouis dans notre corps. Suite à ces pratiques observées sur tous nos stagiaires, voici quelques résultats et avantages partagés :

Sur le plan physique :

  • Réduction du stress et de l'anxiété
  • Amélioration du sommeil
  • Soulagement de la douleur
  • Meilleure souplesse et mobilité
  • Renforcement du système immunitaire
  • Diminution des tensions musculaires et articulaires
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Prévention des troubles psychosomatiques

Sur le plan mental et émotionnel :

  • Meilleure gestion des émotions
  • Augmentation de la confiance en soi
  • Développement de la conscience de soi
  • Amélioration de la concentration et de la mémoire
  • Lâcher-prise et relaxation profonde
  • Prévention du burn-out
  • Accès à des ressources intérieures

La séance de Relaxation Bio-dynamique se poursuivra par des exercices spécifiques apportant du bien-être afin de faire vivre pleinement cette riche expérience.

  • RDV : Mercredi aux lacs Evolution 2 à 10h
  • Durée : 1h

 

 

Accessible à tous

Cette activité est disponible peut importe le niveaux du participant. 

Pensez à vérifier votre niveau avec notre guide des niveaux ! Vous n'êtes pas sur la bonne page ? Pas d'inquiétude, retrouvez ici les autres niveaux disponibles :

Tarifs par participant

Séance

Prix

1

10€

À retenir

Conditions de participations

Activité accessible à partir de 8 ans

Réservation

Pour reserver, contactez nous au +33 (0)6 45 49 45 66 ou sur fabrice.huteau@evolution2.com

Dès 5
prix / personne
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