VTT DESCENTE | Stages adultes et enfants (+8 ans) - Tignes le Lac

🔍Découvrez les cours de VTT de descente proposés par Evolution 2 à Tignes. Vous serez encadré par un moniteur VTT Diplômé d’état. Vous voulez découvrir le VTT, reprendre confiance sur le vélo ou perfectionner votre technique ? Tout est possible sur le superbe Bike Park de Tignes & Val d'Isère qui propose une grande variété de terrains pour progresser. Grâce au VTT vous pourrez profiter à la montée et à la descente.

🏆 Pourquoi choisir Evolution 2 ?

• Un parc de vélos récent, contrôlé et entretenu après chaque sortie pour une fiabilité maximale
• Des groupes restreints (8 personnes maximum) afin de garantir un suivi personnalisé et une pédagogie de qualité
• Des moniteurs passionnés, experts du domaine, qui vous feront découvrir des spots incontournables
• Un débriefing vidéo en fin de séance pour analyser et accélérer votre progression

Débutant ou déjà à l’aise sur les sentiers, nos moniteurs vous transmettent toutes les bases techniques pour rouler en toute sécurité… et surtout prendre un maximum de plaisir !

🚵 Des stages adaptés à chaque niveau

🟢 Pilote 1 (collectif) – VTT Descente | Niveau débutant

Technique

• Adapter sa position en montée et en descente
• Aborder des passages raides
• Comprendre les bases d’adhérence et de rendement
• Apprendre à délester ses roues lors de franchissements
• Passer de petits modules et marches
• Travailler l’équilibre à basse vitesse (pédalé / freiné)

Mécanique

• Régler son VTT (poste de pilotage, outils essentiels)
• Ajuster la hauteur de selle selon le terrain
• Préparer son sac et sa trousse à outils

Sécurité & Orientation

• Contrôler l’état général du VTT et l’usure des pièces

🔵 Pilote 2 (collectif) – VTT Descente | Niveau intermédiaire

Technique

• Maîtriser la position de base avec arrêt en équilibre
• Gérer indépendamment frein avant et frein arrière
• Découvrir le déplacement latéral des roues
• Réaliser des franchissements plus techniques
• Perfectionner les virages à plat et le dérapage contrôlé
• Effectuer ses premiers sauts (réception deux roues)
• Développer l’anticipation visuelle et les virages relevés

Mécanique

• Assurer l’entretien courant (lavage, graissage)
• Réparer une crevaison
• Remettre une chaîne cassée

Sécurité & Orientation

• Sensibilisation au respect du milieu naturel
• Connaissance du matériel et des bases de premiers secours
• Lecture de carte au 1/25 000 et compréhension du balisage

🔴 Pilote 3 (collectif) – VTT | Niveau perfectionnement

Technique

• Enchaîner différentes techniques avancées : bunny-up, wheeling, franchissement d’obstacles étroits et techniques
• Gérer l’adhérence en montée et descente raide
• Sauter de petites tables
• Enchaîner des virages relevés avec fluidité
• Dissocier les mouvements du pilote et du vélo
• Gérer son effort sur des sorties longues

Mécanique

• Devenir autonome (préparation, entretien et réparations)

Sécurité & Orientation

• Évoluer en terrain plus engagé
• Bases de premiers secours et procédure d’alerte
• Comprendre l’impact environnemental de sa pratique
• Parcours d’orientation

🟣 Cours privé – 3h ou 6h

Bénéficiez d’un accompagnement 100 % personnalisé avec un moniteur diplômé d’État.
Objectif : s’initier ou progresser rapidement grâce à des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

🟡 Check-up technique – 2h

Vous hésitez à vous inscrire en stage débutant ou souhaitez tester l’activité en douceur ?

Le Check-up technique est idéal pour une première approche du VTT de descente.
La séance se déroule en bas des pistes, dans un environnement rassurant.

Objectifs :

• Prendre confiance
• Apprendre les fondamentaux du VTT tout suspendu (position de base, freinage, équilibre…)

À l’issue de cette séance, vous serez prêt(e) à rejoindre le stage d’initiation DH et poursuivre votre progression 🚴‍♂️

💡 Le saviez-vous ? 

Vous aimez les balades à vélo mais les pistes deu bike park vous effraient... alors pourquoi pas joindre l'une de nos balades guidée en VTT électrique à Val d'Isère ! 

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