A prévoir
- Votre vélo et équipement
- Nécessaire de réparation et d'entretien
- Chargeurs de dérailleurs (DI2, SRAM)
- De quoi vous ravitailler pendant les roulages (bidons et barres énergétiques)
- Vêtements chauds et veste de pluie
Durée3 jours
Nombre de participants2, 3, 4, 5, 6
NiveauAvancé
EffortSportif, Intense
LangueFrançais, Anglais
AccessibilitéTrain & navette, Voiture
Découvrir le Programme
Du 16/5 au 18/5 et / ou du 13/6 au 15/6
2 weekend exclusifs en MAI et JUIN pour s'entrainer avant le top départ !
3 jours de préparation sur le parcours de l'Etape du Tour du 20 juiller 2025
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Au programme
Bruno vous enmène sur le parcours de la prochaine étape amateur du Tour 2025. Repérages, roulages et conseils pour aborder l'Etape comme les pros !
2 intensités au choix : Sportive, pour performer pendant la course ou Loisirs, pour se challenger et savourer ce tracé mythique
Vendredi
- Après-midi : roulage encadré par Bruno de 15h à 18h env (50km - D+ 1000m)
- Soirée : Intervention de Myriam ou Lucie, nathuropathes formées à la diététique sportive (19h30 à 21h env) : Le rôle des aliments dans la performance sportive, comment s'alimenter / s'hydrater pendant la préparation et la course
Samedi
- Journée : roulage encadré par Bruno de 9h à 16h env (120 km - D+ 2000m)
- Soirée : à partir de 18h - Massage de récupération 30mn par Myriam ou Maxime
Dimanche
- Matin : roulage encadré par Bruno de 9h à 12h env (80-km - D+1500m)
- Après-midi : Séance de sophrologie / préparation mentale avec Karine de 13h30 à 15h environ
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Participants
- Groupe déjà constitué de 2 à 6 personnes maximum
- Pré-requis : Rouler régulièrement sur des distances d'au moins 80km
- Inclus : l'encadrement pendant les roulages / les interventions en diététique, le massage et la séance de sophrologie/préparation mentale listées ci-dessus
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Options
- Accompagnement personnalisé pour votre préparation mentale en vue de la course avec 2 séances supplémentaires (en présentiel ou à distance), 1 mois avant la course et 2 jours avant
- Un massage de récupération supplémentaire le dimanche après-midi et la possibilité de réserver votre massage pour l'après-course
- Hébergement + PDJ chez nos partenaires Chalet Mont Blanc ou à la résidence Bellecôte de Montchavin **** avec chambres individuelles - Accès aux jacuzzi, sauna et hammam.
CONTACTEZ-NOUS POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS !
Tarifs
Weekend Préparation à l'Etape du Tour du 20 juillet 2025 | Tarif |
|---|---|
2 personnes | 1500€ |
Personne supplémentaire (max 4) | 200€ |
Rendez vous
rgpd.advert.map
ParamétrerEvolution2 Montchavin
Evo2 montchavin
Accessible facilement en face de la Télécabine des Coches légèrement au dessus du centre du village
Informations
Informations
Vous venez avec vos supporters ? Profitez de nos activités pour le reste de la famille !
- Locations de VTTAE
- Rafting
- Hydrospeed
- Randonnée...
Infos assurance
Il est recommandé au participant de souscrire à une assurance le couvrant contre les risques inhérents à une pratique sportive en milieu montagnard (responsabilité civile, individuelle accident, secours).
Conditions d'annulation
La réservation est annulable et modifiable sans frais jusqu’à 7 jours avant la date du début de la Prestation. Passé ce délai aucun remboursement n’est accepté.
Toute réservation annulée par l'école (conditions météo, nombre insuffisant d'inscrits) sera substituée ou remboursée.
Pour plus de renseignements, consultez nos CGV : CGV - Evolution2 La Plagne
Dès 384€
prix / personne
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