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Les 20 plus belles randonnées à La Rosière : guide complet par niveau

La Rosière est une destination incontournable pour la randonnée estivale, offrant une grande variété d’itinéraires entre alpages, lacs d’altitude et panoramas exceptionnels sur le Mont Blanc.

Que vous soyez débutant ou randonneur expérimenté, ce guide vous présente une sélection non exhaustive des plus belles randonnées à découvrir à La Rosière.

🧭 Randonnée à La Rosière : en autonomie ou avec un guide

Ces parcours peuvent être réalisés en autonomie ou accompagnés par un guide de moyenne montagne diplômé.

👉 Découvrez pourquoi partir avec un guide peut enrichir votre expérience et sécuriser votre sortie.

👥 Randonnée en groupe ou en privé

Selon les itinéraires, il est possible de participer à des sorties en groupe ou de réserver une expérience privée sur mesure.

👉 Retrouvez notre programme de randonnées en groupe ou réservez une sortie privée selon vos envies.

ℹ️ Informations importantes

Les distances et dénivelés sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être ajustés par le guide en fonction des conditions météo, de l’enneigement, ainsi que du niveau physique et technique du groupe.

 

Ce guide a pour objectif de vous aider à comprendre les différents types de randonnées disponibles à La Rosière afin de choisir l’itinéraire le plus adapté à votre niveau, votre condition physique et votre envie du moment. Les randonnées suivantes sont classées selon leur niveau de difficulté, afin de vous aider à progresser du plus accessible au plus technique.

Guide des niveaux de difficulté

Ce tableau vous permet d’identifier rapidement le type de randonnée le plus adapté à votre niveau avant de découvrir les itinéraires détaillés

Les randonnées très facile (1/5) ⚪

Ces itinéraires sont parfaits pour une première découverte de la randonnée en montagne, sans difficulté technique et dans un environnement très accessible.

Myrtilles

Chemin Des myrtilles

📍 Distance : 4,75 km | 📈 Dénivelé : +/– 250 m | ⏱️ Durée estimée : 3h00

Envie d’une balade douce et accessible à tous ? Le Chemin des Myrtilles est la randonnée idéale pour débuter ou simplement profiter d’un moment nature sans difficulté. C’est le parcours le plus facile et le plus accessible au départ du centre de la station de La Rosière, parfait pour une sortie en famille ou entre amis.

Tu chemineras à travers une nature généreuse, entre forêts et clairières, avec une belle diversité de faune et flore alpines. Et bien sûr, en saison, tu pourras même cueillir quelques myrtilles sauvages 🫐 !

👉 Tu peux faire cette randonnée en autonomie, sans accompagnement, grâce à un balisage clair et un itinéraire bien tracé.
Mais si tu préfères partager l’expérience, une balade accompagnée en groupe peut aussi être l’occasion de faire de belles rencontres et d’en apprendre plus sur l’environnement local.

👶 À partir de 6 ans | ⭐ Niveau : Facile (1/5) ⚪

Animaux-traces-explorateur

Sur la Trace des animaux

📍 Distance : 7 km | 📈 Dénivelé : +/– 150 m | ⏱️ Durée estimée : 2h30

Une sortie spécialement pensée pour les enfants curieux de nature ! Lors de cette balade immersive, ils apprendront à reconnaître les empreintes, les traces et les signes de présence des animaux sauvages qui peuplent nos montagnes.

Accompagnés par un·e passionné·e de la faune alpine, ils découvriront les secrets des marmottes, chamois, renards et bien d’autres espèces à travers des anecdotes captivantes. Une belle occasion de développer leur sens de l’observation, de s’émerveiller et de se connecter à la nature tout en s’amusant.

👶 À partir de 5 ans | ⭐ Niveau : Facile (1/5) ⚪

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Apérando au chalet d'alpage au coucher du soleil

Apérando chalet d'alpage

📍 Distance : 3,5 km | 📈 Dénivelé : +/– 150 m | ⏱️ Durée estimée : 2h30

Pars en fin de journée pour une balade conviviale au crépuscule, dans une ambiance douce et apaisante. Tu découvriras la montagne sous une autre lumière, baignée par les derniers rayons du soleil, dans un décor paisible et majestueux.

Au cœur de cette sortie, tu feras une halte dans un chalet d’alpage traditionnel, où t’attend un apéritif gourmand composé exclusivement de produits locaux : Beaufort, charcuterie artisanale et vin régional. Un moment chaleureux à partager dans un cadre authentique.

Le retour se fera sous un ciel étoilé, guidé par la lumière des frontales, pour clore cette expérience sensorielle en douceur.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Facile (1/5) ⚪

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Les Randonnées Faciles (2/5) 🟢

À ce niveau, l’objectif est de profiter d’une randonnée agréable, avec un peu plus de dénivelé tout en restant sur des sentiers faciles.

Cascades du Ruitor

Les cascades du Ruitor

📍 Distance : 7 km | 📈 Dénivelé : +/– 300 m | ⏱️ Durée estimée : 4h00

Envie d’en prendre plein les yeux ? Cette randonnée te mène à la découverte des Cascades du Ruitor, parmi les plus grandes chutes d’eau d’Italie, alimentées par le glacier du même nom. Un itinéraire forestier accessible, ponctué de trois cascades successives à couper le souffle.

Tu traverseras une nature sauvage et préservée, entre forêts alpines, torrents et belvédères naturels. C’est une sortie parfaite pour t’immerger dans la faune et la flore de montagne, tout en profitant de la fraîcheur des eaux vives.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Facile (2/5) 🟢

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Coucher de soleil à La Rosière

Coucher de soleil

📍 Distance : 6 km | 📈 Dénivelé : +/– 450 m | ⏱️ Durée estimée : 4h00

Pars en fin de journée depuis le centre de la station pour une aventure inoubliable. Tu grimperas jusqu’au sommet du Roc Noir, avant de rejoindre les crêtes du fort de La Redoute. Là-haut, un spectacle grandiose t’attend : les sommets alpins baignés par les couleurs chaudes du coucher de soleil.

C’est le moment parfait pour sortir ton casse-croûte local et savourer une pause bien méritée face à l’immensité. Le retour se fait à la lueur des lampes frontales, dans une ambiance douce et silencieuse, presque magique.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Facile (2/5) 🟢

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Lever de soleil à La Rosière

Lever de soleil

NOTRE COUP DE ❤️

📍 Distance : 6 km | 📈 Dénivelé : +/– 500 m | ⏱️ Durée estimée : 4h00

C’est la randonnée pour démarrer ta journée en beauté. Tu pars avant l’aube, à la lumière des frontales, dans une ambiance calme et magique. La montagne s’éveille autour de toi, les sons, les couleurs et les parfums se révèlent au fil de la montée.

Tout au long du parcours, tu profites du lever de soleil sur les sommets alpins, un spectacle grandiose et inspirant. Une fois au sommet, tu pourras savourer un petit-déjeuner local en pleine nature, avec la chaleur du soleil sur ton visage. Rien de tel pour commencer une belle journée estivale !

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Facile (2/5) 🟢

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Les randonnées niveau modérés (3/5) 🔵

Ces itinéraires s’adressent aux randonneurs habitués à marcher plusieurs heures et à évoluer sur des terrains avec du dénivelé modéré.

Lac sans fond

Lac sans fond

📍 Distance : 6,5 km | 📈 Dénivelé : +/– 350 m | ⏱️ Durée estimée : 4h00

Pars à la découverte d’un itinéraire emblématique de la Haute-Tarentaise, au départ de l’hospice du Petit-Saint-Bernard, un lieu chargé d’histoire datant du XIe siècle. Tu seras guidé·e jusqu’au lac Sans Fond, niché au pied du sommet du Lancebranlette, dans un décor de haute montagne.

Tout au long de la montée, tu profiteras d’un panorama exceptionnel sur les massifs du Mont-Blanc, du Beaufortain et de la Vanoise. 

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Modéré (3/5) 🔵

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Randonnée à la frontière Italienne

Franco-Italienne

📍 Distance : 9 km | 📈 Dénivelé : +/– 500 m | ⏱️ Durée estimée : 4h30

Parcours un itinéraire unique entre France et Italie, au cœur des paysages alpins. Cette randonnée te fait voyager à travers deux cultures de montagne, entre alpages, forêts et crêtes panoramiques, avec des vues imprenables sur les massifs environnants.

Tout au long du chemin, tu découvriras la richesse naturelle et patrimoniale de cette zone frontalière, entre faune sauvage, flore alpine et histoire locale. Une belle aventure à partager, entre immersion nature et ouverture culturelle.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Modéré (3/5) 🔵

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Les Balcons du Mont-Blanc

📍 Distance : 9 km | 📈 Dénivelé : +/- 500 m | ⏱️ Durée estimée : 4h00

Face au toit de l’Europe, cette randonnée panoramique offre l’un des plus beaux points de vue sur le massif du Mont Blanc.

L’itinéraire emprunte des sentiers en balcon, à flanc de montagne, permettant de progresser en douceur tout en profitant d’un panorama constant sur les glaciers, les aiguilles rocheuses et les vallées de Chamonix.

Selon la variante choisie, le parcours peut relier plusieurs secteurs emblématiques (Flégère, Brévent, Les Houches), avec des passages en forêt, des alpages et des zones plus ouvertes offrant des vues spectaculaires.

C’est une randonnée idéale pour découvrir la haute montagne sans difficulté technique majeure, avec une immersion totale dans un décor alpin grandiose.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Modéré (3/5) 🔵

Lancebranlette

Lancebranlette

📍 Distance : 5,5 km | 📈 Dénivelé : +/– 750 m | ⏱️ Durée estimée : 4h00

Pars à l’aventure sur les hauteurs de la Haute-Tarentaise, à la frontière entre la France et l’Italie. Cette randonnée t’emmène jusqu’au sommet du Lancebranlette, d’où tu profiteras d’un panorama spectaculaire sur les massifs environnants.

Avec un peu de chance, tu pourras croiser quelques bouquetins sur les crêtes, emblèmes majestueux de la faune alpine. Un itinéraire court mais intense, parfait pour les randonneur·ses en quête de vues à couper le souffle.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Soutenu (3/5) 🔵

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Le Monal et Lac du Clou

Le Monal et Lac du Clou

📍 Distance : 9,7 km | 📈 Dénivelé : +/– 450 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Plonge dans l’histoire et les paysages de la Haute-Tarentaise à travers cette randonnée qui t’emmène jusqu’au hameau du Monal, classé et préservé, entouré de sommets enneigés et de forêts alpines. Tu découvriras ses maisons en pierre traditionnelles, ses ruelles pavées, et une ambiance hors du temps.

Ton accompagnateur·rice partagera avec toi des anecdotes sur la culture locale, pour mieux comprendre le patrimoine unique de ce lieu. La randonnée se poursuit jusqu’au Lac du Clou, niché dans un décor sauvage, offrant un panorama grandiose sur les montagnes environnantes.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Soutenu (3/5) 🔵

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Les randonnées difficiles (4/5) 🔴

Ces randonnées sont destinées aux randonneurs expérimentés recherchant un véritable défi physique en montagne.

Aiguille du Clapey

📍 Distance : 13 km | 📈 Dénivelé : +/- 600 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Envie d’une belle randonnée alpine avec un panorama exceptionnel sur les massifs de la Vanoise et du Beaufortain ? L’itinéraire de l’Aiguille du Clapey te mène progressivement en altitude à travers des paysages de montagne typiques de la Tarentaise.

Le parcours débute dans un environnement d’alpages et de chemins forestiers avant de s’élever vers des zones plus minérales. Au fil de la montée, les vues s’ouvrent largement sur les sommets environnants, offrant un décor de haute montagne très typique de la Savoie.

Une fois en altitude, le panorama devient le véritable point fort de la sortie : on y observe notamment les reliefs du massif du Beaufortain, les vallées environnantes et, par temps clair, une impression d’immensité alpine très marquée.

C’est une randonnée assez physique mais régulière, sans difficulté technique majeure sur l’itinéraire classique. En revanche, l’accès à la partie sommitale est très aérien et demande un pied sûr ainsi qu’une certaine aisance en terrain exposé. Cela en fait une belle sortie pour randonneurs en progression, à condition d’être à l’aise dans ce type d’environnement.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Modéré (4/5) 🔴

La Rosière en été

Grand tour de La Rosière

📍 Distance : 15 km | 📈 Dénivelé : +/– 690 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

(Re)découvre La Rosière en version estivale, quand les pistes laissent place aux alpages fleuris, aux marmottes, chamois et vaches d’altitude. Cette grande boucle t’emmène à travers des paysages variés et authentiques, au rythme de la montagne vivante.

Tout au long du parcours, tu observeras la faune sauvage alpine dans son habitat naturel, avec en toile de fond un panorama exceptionnel sur la Vanoise, sous l’œil majestueux du Mont Pourri. Une randonnée riche en découvertes, idéale pour les amoureux de nature et de grands espaces.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Soutenu (4/5) 🔴

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Lacs de Bellacomba & le glacier du Ruitor

Lacs de Bellacomba & le glacier du Ruitor

📍 Distance : 15 km | 📈 Dénivelé : +/– 1000 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Prépare-toi pour une randonnée alpine d’exception, entre France et Italie, au cœur de paysages à couper le souffle. Tu partiras à la découverte des lacs de Bellacomba, tous plus beaux les uns que les autres, nichés dans un décor sauvage et préservé.

Tout au long du parcours, tu profiteras de vues spectaculaires sur les plus hauts sommets de la vallée, avec en toile de fond l’imposant glacier du Ruitor. Une aventure intense et inoubliable, idéale pour les amoureux de la montagne et des grands espaces.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Soutenu (4/5) 🔴

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Lac du retour

Lac du retour

📍 Distance : 12,5 km | 📈 Dénivelé : +/– 1050 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Prépare-toi pour une randonnée sportive et immersive à travers les paysages grandioses de la Haute-Tarentaise. Après une ascension stimulante, tu atteindras le lac du Retour, un joyau alpin niché dans un décor sauvage et minéral.

Tout au long du parcours, garde l’œil ouvert : tu pourrais croiser des chamois, des marmottes ou d’autres habitants discrets de la montagne. Entre panoramas spectaculaires, faune alpine et ambiance de haute altitude, cette sortie promet une vraie déconnexion.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Soutenu (4/5) 🔴

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Les randonnées très difficiles, sportives (5/5) ⚫

Ces itinéraires s’adressent aux randonneurs experts habitués aux longues sorties en haute montagne et aux terrains techniques.

Mont Miravidi

📍 Distance : ~10 à 12 km | 📈 Dénivelé : +/–1100 | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Envie d’une randonnée sauvage et spectaculaire face aux grands sommets alpins ? Le Mont Miravidi (3 066 m) est un itinéraire de haute montagne situé dans les Alpes grées, à la frontière entre la Tarentaise et l’Italie.

Le sentier démarre dans un environnement d’alpages avant de rapidement gagner en altitude. Très vite, le décor devient plus minéral : torrents, pierriers, pentes raides et passages parfois hors sentier donnent un caractère très montagnard à l’itinéraire.

Tout au long de la montée, les paysages s’ouvrent progressivement sur un panorama exceptionnel. On profite de vues remarquables sur le Mont Pourri, la Vanoise et les massifs italiens voisins. La partie sommitale offre un belvédère impressionnant à 360°, avec une sensation de haute montagne isolée et sauvage.

C’est une randonnée exigeante, réservée aux randonneurs expérimentés, demandant un bon sens de l’orientation et une habitude du terrain montagneux.

👶 À partir de 8 ans | ⭐ Niveau : Sportif (5/5) ⚫

La Sassière

Nos objectifs 3000 — 3 sommets, 3 défis, 1 même passion

La Grande Sassière — 🌼 un 3000 accessible et panoramique

📍 Distance : 12 km | 📈 Dénivelé : +/– 1550 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Atteins l’un des plus hauts sommets accessibles sans matériel technique ! Depuis les pentes de la Grande Sassière, perchée à 3747 mètres d’altitude, tu profiteras d’une vue à 360° sur les Alpes françaises et italiennes. Ton accompagnateur·rice partagera avec toi des anecdotes sur la géologie, la flore et la faune alpine, pour une ascension aussi instructive qu’inspirante.

Le Grand Cocor — 🏞️ entre crêtes sauvages et haute altitude

📍 Distance : 12 km | 📈 Dénivelé : +/– 1004 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Situé à la frontière franco-italienne, le Grand Cocor (3034 m) t’offre une montée progressive depuis le Pont Saint-Charles, en passant par les gorges du Malpasset et le refuge du Prariond. L’arrivée sur l’arête sommitale dévoile un panorama spectaculaire sur le parc de la Vanoise. Une randonnée sauvage et peu fréquentée, idéale pour les amateurs de grands espaces 

Le Rocher de la Davie — 🧗‍♂️ un sommet minéral au cœur de la Vanoise

📍 Distance : 16,5 km | 📈 Dénivelé : +/– 1479 m | ⏱️ Durée estimée : 7h00

Avec ses 3124 m d’altitude, le Rocher de la Davie est un sommet exigeant mais incroyablement gratifiant. L’itinéraire traverse des paysages variés, entre vallons suspendus, lacs d’altitude et glaciers en toile de fond. Une ascension pour les randonneur·ses aguerri·es, en quête de défi et de beauté brute 

 

👶 À partir de 12 ans | ⭐ Niveau : Sportif (5/5) ⚫

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Pourquoi choisir une randonnée accompagnée ?

  • 👣 Pour ta sécurité : Un guide professionnel connaît parfaitement le terrain, les conditions météo et les éventuels dangers. Il t’accompagne pour que tu profites de ta sortie en toute sérénité.
  • 🌿 Pour vivre une expérience enrichissante : Chaque balade devient l’occasion de découvrir la faune, la flore, la géologie et les histoires locales. Tu ne regardes plus simplement le paysage : tu le comprends
  • 🧭 Pour ne pas te perdre : Fini les hésitations sur le chemin à prendre ! Il t’emmène sur des sentiers parfois secrets ou peu fréquentés, pour une aventure hors des sentiers battus.
  • 🎒 Pour apprendre en marchant : Tu peux découvrir de nouvelles techniques de randonnée, t’initier à l’orientation ou encore apprendre à mieux gérer ton effort. C’est l’occasion de progresser tout en te faisant plaisir.
  • 🗺️ Pour te libérer de l’organisation : Laisse l’équipe d’Evolution 2 s’occuper de tout : itinéraire, matériel, logistique… Tu n’as plus qu’à enfiler tes chaussures et profiter pleinement de ton séjour.
  • 🤝 Pour faire de belles rencontres : Choisir une randonnée accompagnée, c’est aussi partager un moment convivial avec d’autres passionnés de nature. Tu peux échanger, rire, créer des liens… et parfois même te faire de nouveaux amis !

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